こんにちは。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日押見工務店が手掛けている美と健康をサポートするサロン『clam』の主催で

講師にはヨガインストラクター・セラピストのmitsueさんをお招きして

「手縫い布ナプキンワークショップ」　が行われました。

月経問題は誰しもが一度は悩んど事があるのではないかと思いますが
生理痛があることが当たり前ではないようです。

・布ナプキンと紙ナプキンのメリットデメリット
・布ナプキンの扱い方
・自分を労う大切さ
・経血コントロール

をお話ししていただき、

手縫いで布ナプキンを制作☆

家でゆったり過ごしている時、冷え対策などに大活躍間違いなしの布ナプキン♪
私も作ってみようと思います！！

皆様もこれからの季節、体を冷やさないように気を付けましょうね☆